日焼け止めクリーム初心者の方へ！
まずは、日焼け止めクリームで何を防止するのかという
基本的なところから抑えといてください(`･ω･´)
目次
日焼け止めクリームでカットするUV（紫外線）
日焼け止めクリームはUV、つまり紫外線からお肌を守るために塗るものです
そう、日焼けを起こす原因は、太陽光線の中にある紫外線（UV）なんです
ちなみに太陽光線は、目に見える光である可視光線と
目に見えない光線である赤外線と紫外線があります
可視光線は波長の長い方から
赤 ⇒ 橙 ⇒ 黄色 ⇒ 緑 ⇒ 水色 ⇒ 青 ⇒ 紫
って感じに色が変わっていきます
虹色ですね(^^)
で、赤より波長が長いのが赤外線
紫より波長が短いのが紫外線です
え～と、話がそれてしまいましたが
このお肌の大敵である紫外線にも種類があります
UVAとか、UVBとか聞いたころありませんか？
それでは、この紫外線の種類と絡めて
日焼け止めクリームに表記されている記号と数値などについて
お話ししていきます
日焼け止めクリームでUVカット！SPFって何？
日焼け止めクリームっていうくらいですから
目的は日焼けを止める！ つまり日焼けしないようにすることですね
で、この日焼けの原因の一つは紫外線ののUV-B波が担当しています
((φ(￣Д￣ )ﾎｫﾎｫ
UVBは肌が赤くなることやシミの原因になるもので
日焼け止めクリームに記載されている
ＳＰＦ
というのは、この防止効果を現しているんですね
この数値は現在は1～50まであります
昔は50以上もあったんですが、今はその場合50＋と表記されています
この1～50までの数値は
何もつけていない時に肌が赤くなる時間を何倍引き延ばせるかをあらわしたもの
です
日焼け止めを塗らずに、太陽の下で20分ほど過ごすと
肌が赤く焼け始めるといいます
なのでSPF の数値の基準はこの20分
SPF1で20分の日焼け防止効果があるということですね
従って、SPF50の日焼け止めを塗ると
計算上は、20(分)×50(SPF)=1000分
1000分は16時間40分ですので、SPF50の日焼け止めを塗ると
16時間以上肌が赤くなるのを防げる防げるという計算です
16時間以上も太陽光下にさらされ続けることは通常ないでしょうから
それ以上は必要ないってことでSPF50以上は無くなったんでしょう、多分・・・
ただし、このSPF1が20分というのは、かなり個人差があるようですし
かなりベットリと塗りたくった状態のようです
一般の人の塗り方は、まず間違いなくこの基準状の塗り方より
薄いそうです
あと、UVBは皮膚ガンや白内障の原因にもなります
ちなみにSPFは、Sun Protection Factorの略です
日焼け止めクリームでUVカット！PAって何？
日焼け止めクリームを見ますと、SPFの他にPAという表記がありますね
このPAは、肌を黒くしたり、しわ・たるみを誘発する紫外線
UV-A波からお肌を守ってくれる基準です
紫外線にもしっかり役割分担があるんですね
(。-`ω´-)
そして、このUVAから守ってくれるというPAは数値ではなく
「＋」が記載されています
この＋の数が1個から4個まであります
で、印象的にもうお気づきとは思いますが
＋の数が多い方が防止効果が高くなります
●ＰＡ＋ 防御効果がある
●ＰＡ＋＋ 防御効果がかなりある
●ＰＡ＋＋＋ 防御効果が非常にある
●ＰＡ＋＋＋＋ 防御効果が極めて高い
え～、なんとも抽象的な表現ですね^-^;
ま、多い方がすげ～ってことです
ちなみにUVAは地上に到達する紫外線のなんと約９割を占めていて
さらに、雲や窓ガラスをすり抜けて肌の奥の真皮まで到達するそうです
これが、屋内でも日焼け止めを！っていう根拠なんでしょう
ちなみにPAは、Protection Grade of UVAの略です
日焼け止めクリームでUVCってカット出来るの？
紫外線には、UVA、UVBの他、UVCというものが存在します
このUVCとは紫外線の中でも最も危険なやつなのです
しかし、紫外線から守ってくれるハズの日焼け止めクリームには
UVAから守るPA、UVBから守るSPFの表記はありますが
UVCから守ってくれるものは何も書いてありません
これは、何故か？？？？
UVCは地上まで届かないからなんですね(^^)
ＵＶＣは紫外線のうちでも波長の短いもので
有害ではありますが、大気に殆ど吸収されてしまいます
近年オゾンホールの出現での紫外線の影響が騒がれていますが
これはUVBの話です
UVCはオゾンホールができたらからと言って
通過量が増えるわけではありません
まとめ
紫外線（UV）にはA波、B波、C波があり
C ⇒ B ⇒ Aの順で有害
このうち地上に届くのはUVAとUVBで
UVAは室内にも結構入ってくる
従って、日焼け止めクリームはUVAとUVBを防ぐために塗るもの
UVAは肌を黒くし、しわ・たるみの原因に
UVBは肌を赤くし、シミ・皮膚ガン・白内障の原因に
PAはUVAを防ぐ指標
SPFはUVBを防ぐ指標
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