悩める高身長女子必見の背を縮める方法はコレ|逆にメリットに

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世の中、背が低くて悩んでいる人はとっても多いのですが、実は逆に背が高くて悩んでいる人も意外といるもんです。特に女の子はね・・・・

そして、その悩みも人に話せば「背は高くて羨ましい」だとか、「気にすることじゃない」だとか、「ぜいたく言うな」だとか、「もっと背を活かせ」だとか言われて、ぜんぜん理解してもらえないことも多い感じ。

けど、どうしても背を縮めたいんです(T_T)
出来れば、明日までに!!って子がいましたら、必見です(≡ ̄♀ ̄≡)/

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悩める高身長女子必見の背を縮める方法は実際コレしかない!!

おそらくこのページに辿り着いた人は、〝背を縮める方法〟や〝背を低くするには〟など、いろいろ検索して調べたけど、現実的に背を縮める方法なんて結局ないのか↓ってなっている状態ではないでしょうか?

まぁ、黙っていても歳をとっていけば嫌でも多少背は縮むのですが、そんなの待ってられませんし、手術とかで縮める方法もあるかもしれない感じだけど、そこまでは出来ないし・・・ってとこですかね?

そんな、あなたへの朗報は5cmも10cmも背を低くすることは出来ないけれど、ほんの2cmくらいなら小さくなれるって代物です( ̄ー+ ̄).

朝と夜の身長差とその仕組み

あなたは、朝と夜に身長を測ったら朝の方が高くなるって話を聞いたことや実感したことはありませんか?
これは、不思議な話でもなんでもなくて、誰にでも起こっていることなんです。
個人差はありますが、その差が3cm以上にもなる人もいるそうです。

それでは、まず朝起きたら背が高くなっている理由を説明しておきますね。

人間の背骨(脊柱といいます)はいくつもの椎骨(ついこつ)と呼ばれる骨が連結して出来ています。
まぁ、ここは知らなくてもいいですが頚椎(首)は7つ、胸椎が12、腰椎が5つ、それに仙椎が5つ(くっついている)で尾椎が2~5個(くっついている)あります。
この一つ一つの椎骨のうち丸っぽい形をしたとこを椎体(ついたい)といい、この椎体と椎体の間には 椎間板(ついかんばん)と呼ばれるクッションのようなもの が挟まっています。
この椎間板の中心はゼリー状です。
椎間板の役割はずばりクッションと、もうひとつは背骨を動かせるようにしていることです。
この椎間板、結構柔らかいんですね。

で、人間は、朝起きてから夜寝るまで1日活動しているうちの大半をを立っているか座っているかしていると思います。
そして地球には重力というものがあります。
そうするとこの椎間板は柔らかいものなので、 重力によって少しずつへしゃげてくる んですね。
すると、どうなりますか?
へしゃげるってことは、厚みがなくなるので、その分短くなるってことです。
そう、つまりその椎間板がへしゃげた分だけ背が縮むことになるんです。

1つ1つの椎間板のへしゃげはしれたものですが、上で説明した多くの椎体の間に椎間板は23ほどあります。
1つ平均1mmも縮めば2.3cm縮むことになりますよね(^^)

重力による背の縮みを利用する

え~、長くなりましたが、明日デートで、デートの相手は私よりも少し背が小さい状態。
出来るだけペラッペラの靴を履いてはいくけれど、せめて彼と同じくらいの身長で行きたいってことなら、この仕組みを利用して背を2cm程、縮めていくって寸法です(・з・)ノ

けど、寝ずにのデートは、体調を悪くするし、とりあえず眠いしで、せっかくなのに楽しむことが出来ませんからやめておきましょう。
つまり、寝ることは寝るけど、横になって寝るのではなく、座ったまま寝るということです。

座ったまま寝るといってもいろんな姿勢がありますが、机にベタッと顔を思いっきりつけて眠るよりは、ほおづえを突いて眠るなどした方が良いでしょうね。
ちょっと難しいですが、背筋をピンと伸ばしたまま眠れるのであれば、それにこしたことはないです。

つまり、出来るだけ首から腰までの背骨に重力がかかる状態を保ったまま眠るということです。
そうすることで、朝、目覚めたときでも、普通に眠ったときのように元に戻らずへしゃげた状態を保っていて、身長がいつもの朝より2cmくらい小さい状態でスタートと出来るっていうことです。

ただ、そんな姿勢で眠ることで、どこかが痛くなったり、結局、しっかり眠れなかったりするかもしれません。
まずは、自分の朝と夜の身長を把握した上で、一度、何もないときにこの方法を実践してみて、効果があった上で体調的にも問題がなければ、いざというときに使ってみても良い方法かなとは思います。

ただ、これを言うと結局、身も蓋もないんですが、女の子で背が高いことをマイナスに考える必要全くないと思うんですけどね。

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身長をこれ以上伸ばさない方法

現実問題、背を縮める方法っていうのは、お話しした重力による椎間板の厚みを少なくする方法くらいしか思いつきません。

それでは、縮めるのではなく、今以上に身長を伸ばさない方法だとどうでしょうか?
これ以上伸ばさないということは、もちろん、現在、成長期の最中であることが前提です。

成長期に背をいかに伸ばすかといったことはネット上でも情報があふれかえっていると思いますが、背を伸ばしたくないのであれば、背が伸びると言われていることの反対のことをすれば良いのではないでしょうか。
例えば栄養を満足に取らない、睡眠を十分にとらない、運動をしない、ストレスを溜める・・・・・色々あると思います。
ただ、どれも健康にとっても悪そうですね。
例えそれで背が伸びなくなったとしても、それ以上のマイナスがあなたと襲ってきそうです。

また、成長がストップするとまず足が伸びなくなるらしいので、胴長短足でずんどうの体型になるかもしれません。
身長が伸びなくなっても、それでは何をしているか分かんないですね。

健康的に成長を止める方法、やはり筋肉ムキムキになるしかないと思います。
そうすることで、骨の成長が筋肉に阻まれて、背がそんなに伸びないて仕組みです。
けど、それくらいに筋肉を付けるのは、ちょっとやそっとの筋トレでは不可能でしょう。
それこそ、体操選手くらいのムッキムキの筋肉を手に入れる必要がありますので、それに負けないトレーニングを積まなくてはなりません。

逆に高身長をメリットに

最後に、元も子もない話をしますが、実はやっぱりこれが核心なんじゃないかと思います。

あなたが、背が高すぎると悩んでいるのが、いったい何センチくらいあってのことなのかは分かりませんが、とりわけ小学生、中学生などの場合、「それ、全然でかくないですから!」って状態の子が多いです。
170cmを越えてきて、初めてちょっと大きいかな?って悩むことも頷けるってくらいですね。

で、実際170cmを越えていても、それに悩む必要は全くないと思うんです。
街に繰り出してみてください。
背が高くてキレイな女の人はたくさんいますよ。
モデルさんなんかを見ればわかるように、キレイでいろんな服が似合ってカッコイイ女性は背が高い人が多いです。
スーパーモデルなんかは、170cm程度では背が低くてなれません。
180cm越えはスタンダードで、175cmあたりが一番小さい人ではないでしょうか。
そう、背が高い女性は、いろんな服が似合うんです。

また、女の子で170cm以上あるなら、それをスポーツに活かすことも出来ると思います。
バレーボールやバスケットボール、サッカーのキーパーなんかも背が高いだけでもの凄いアドバンテージですよ。
その背が欲しくて欲しくて仕方がない人はたくさんいます。

このように、「その背を活かせ」とかは、よく言われていることで、そんなことは聞いてない!って思われるかもしれませんが、それがこの問題の核心です。

高い背を気にして猫背になって目立たないように歩くよりも、 背筋をピンと張って、高い背を更に高く見せ、自信を持って歩いた方が 、誰からも魅力的に見えるものです。
これは、もう間違いのない事実です!

ちょっと、考え方を変えてみてはどうでしょうか??

まとめ

  • 朝と夜の身長は、夜の方が1~3cmくらい低くなっている

  • 夜に背が低くなっているのは、重力によって背骨の間の椎間板がへしゃげているから

  • 横にならずに眠れば朝起きても身長は低いまま

  • 身長をこれ以上伸ばさない最良の方法は筋肉ムキムキになること

  • 女の子で背が高いのは全然マイナスじゃない。むしろプラス!!
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    コメント

    • 小学生で170センチ…

      by まーや 2016-04-10

    • >まーやさん

      正直、羨ましいです・・・

      by sanmon 2016-04-11

    • 中3女子です!
      身長が168.1あります。
      なんとか縮めたいんですが…
      ちょっとずつでも伸びてるんです。

      by みーさん 2016-04-11

    • >みーさんさん

      中3、168.1、いいんじゃないですか?
      ぜんっぜんデカくないです。

      もう、ちょっとずつしか伸びてないなら、この先、170行くか行かないかくらいじゃないですかね。
      縮める必要ないです(ゝω・)、てか縮めれないですけど・・・
      むしろ、羨ましく思っている子も多いですよ(^^)

      背を縮めることよりも、バランスの取れた体づくりを心掛けましょう。「

      by sanmon 2016-04-12

    • 彼氏と同じくらいの背で、もっと縮めばいいのにっていつも思います。小6で155.4cmです。

      by まみ 2016-04-13

    • >まみさん

      小6で彼氏おるんかい(=゚ω゚)ノ

      今は大きいかもだけど、155.4cmって女の子でも小さい方ですよ。
      で、人にもよるけど、これからそんなに大きくは伸びません。

      反対に男の子は小6くらいから中学卒業くらいまでにかけてグングン大きくなる時期です。
      小6だと女の子の方が大きくても全然おかしくなく、むしろそれが普通(^^)

      by sanmon 2016-04-14

    • 小6で140~143センチかと思います!
      結構チビですね笑

      by 匿名 2016-04-19

    • >匿名さん

      特に小さくはないでしょ(^^)

      by sanmon 2016-04-20

    • 彼氏と身長が一緒なんですが、縮めたいとも思いません。でもだからって一緒のくらいの身長でいるのもちょっと、どうすれば良いのでしょうか。

      by 匿名 2016-04-25

    • >匿名さん

      彼氏に伸びてもらいましょう。
      一緒くらいでも全然良いとは思いますけどね。

      by sanmon 2016-04-25

    • 中1の男子です。144.5です。でももっと縮みたいです。好きな先輩に小さい方がかわいいといわれだからです。うわーーーーーーーーー

      by 男子 2016-04-30

    • 私小4で151です。

      by あや 2016-05-04

    • >男子さん

      かわいいと言わるのが良いの?

      by sanmon 2016-05-04

    • >あやさん

      う~ん、デカい!( ー`дー´)

      けど、そこで止まるとちっちゃい( ・`д・´)

      by sanmon 2016-05-04

    • 私は中1で160センチくらいで小6の時とかは157~9くらいでみんなと比べても背が高いグループに入っていたので早く中学校行きたかったですよ笑 止まってほしいかな

      by 匿名 2016-05-10

    • >匿名さん

      小6から中1でその伸びなら、もう、それほど伸びないでしょうね~

      by sanmon 2016-05-11

    • 172cmある…。縮めたい。ほんとに。

      by 匿名 2016-05-12

    • 私は中2で166cmです。
      同じ部活で私より背の高かった子よりも高くなってしまいました。ほんの1~2cmですけど。
      でも、その1~2cmって結構大きくて……

      周りにいる男子よりも大きいです……

      tk、男子に身長をあげたいくらいですよ。

      それで、このコーナーを読んで夜、座ったまま寝てみたら、1.8cm縮みました。
      この身長を維持したい!って思ったんですけど、次の日普通に寝たら戻っちゃいました……(((><)

      何回でも懲りずにやってみたいと思います!

      このコーナー、凄く参考になりました!
      ありがとうございました!

      by 綾 2016-05-12

    • >匿名さん

      思っているほどデカくはないんですよ。
      いくつか知らんけど・・・・

      by sanmon 2016-05-13

    • >綾さん

      中2で166だと、まだ男子はちっこい子の方が多いでしょうね。

      早速、〝座って睡眠〟をやってみたってことですが、何回やっても結局、元に戻ります。
      しっかり、ちゃんと横になって寝たらリセットです!
      ですから、何回もやる意味はないですよ( 」´0`)」<

      文中にも書いてると思いますが、イザというとき、この日だけは少しでも小さくいたい!なんて日があるのでしたら、そのときだけにしてください。
      何回もやってたら体を悪くしちゃいます( ・`д・´)
      不健康に小さいより、健康的に大きめの方が良いですから。

      背を縮める努力よりも、その背を活かしてモデルのような抜群なスタイルを目指してみてはどうでしょうか!
      そうなってくると、もっと背が欲しいと思えてくるかもしれません(^^)

      by sanmon 2016-05-13

    • 中2女子です。好きな男子より小さいかも…  私と仲いい女子は150くらいなのに
      私は159.2… 逆に私より高い子は163くらい。
      私が中1の時は153くらいだったのに
      もう少しでその子を抜かしてしまいそう。
      やはり、背の小さい子の方がモテルから私なんて相手にされないのでしょうか…
      体育祭で自分の走りを見たら 背の高い人ら走り方が変なので、自分の走り方がきもいです。

      by 匿名 2016-05-14

    • >匿名さん

      背が低いからモテルのではなしい、背が高いから走り方が変なのでもないです。
      そして159.2という背は高くないです。

      by sanmon 2016-05-16

    • おい!170cmでデカイとか言ってたらアカンぞ!

      あ、ども。中3で193cmの男子です。

      でも身長伸ばしたいっていう人もいるかもしれないけど

      逆に身長縮めたいっていう人だから。

      え?何でそんなに身長伸びたのかですって?

      それはね。

      体を動かすこともせずにずっと乳製品とかめっちゃ食って飲んでのんびりしてたからだよ。

      身長の高い中3の話でした。

      by yamachan00 2016-05-23

    • >yamachan00さん

      食っちゃ寝してたらデカくなったってことですね。

      けど、男なら190ちょいくらいはその辺にも結構いるレベル。
      2mいったら、何かにその上背を活かしたいところ。

      by sanmon 2016-05-23

    • 私は中2で身長が157cmあります。でも彼氏が自分より小さく155cmです。彼氏は高校生になっても全然身長が伸びないし自分の身長がもう少し小さくなればなと常に思っています。私は小学生のときなどに身長が8cmや7cmものびてるのに今だに2cmや3cmなどのびてしまいます。このままじゃ中3ごろには160cmいくんじゃないかと心配です。正直身長160cmはいらないと思っています^^;彼氏が小さいからとか関係なく自分的に150cmだいでおさまりたいです。どうしたらいいでしょうか。どんなことでもいいので回答お願いします!長文失礼しました

      by 愛莉 2016-05-29

    • >愛莉さん

      その感じだとおそらく160は行くでしょうね。
      けど、私の知ることはここに書いていることけなので、150台におさめるアドバイスはありません。
      ただ、彼氏は高校生?
      何年生かは分かりませんが、まだ伸びる可能性が高いんじゃないですかね~

      by sanmon 2016-05-29

    • >sanmonさん

      回答ありがとうございました!
      ですよね〜やっぱりこのままだと160いっちゃいますよね^^;
      ちなみに彼氏は高校1年です!これからのびてくれることを祈り続けます笑本当にありがとうございましたm(*_ _)m

      by 愛莉 2016-05-30

    • 参考になりました。   ありがとうございます  実は私165cmぐらいで好きな男子はいませんけど 背が高いと友達によく言われるんです。「背がでかいだけでモテないやろ~」と言われます。おまけに私すごい運動オンチなんです スポーツで期待されるばかりで嫌なんです     なので参考になりました あとどんなことでもいいので回答下さい      長文しつれいしました 

      by 中1女子オタ 2016-06-12

    • >中1女子オタさん

      中1だと周りの男子は小さい子の方が多いでしょうけど、あと2~3年もすればあなたより大きい子の方が多くなります(165からそれほど伸びない前提ですが・・・)

      それと人間は基本〝ないものねだり〟をする生き物です。
      背が低ければ大きくなりたがり、背が高ければ小さくなりたがります。
      ないものを欲しがるんじゃなくて、あるものをどう活かすか!
      コレ大事なところです(^^)

      by sanmon 2016-06-12

    • 私は、中1で165cmあって、親友が134位で差が凄くていつもならんでるから、もっと差がある様にみえます。で、最近親友が学年で1番小さいから可愛いって3年の先輩の中で有名らしいんですけど、正直羨ましくて。私は、昔から背が高いのが嫌で…なのに親友だけ小さくて可愛いって言われてて最近本当に身長が高いのが嫌になって、本当に死にたいって思いました。泣いたりしてます。身長が高くたって何もいい事ないし、。彼氏が出来て自分の方が高かったら嫌だから。私は、身長高いのがコンプレックスと言うと皆は、羨ましい!とか言うけど、逆に小さい方が羨ましいです…。身長高かったら可愛くないですよね。かっこいーて言われるの嫌ですし、運動も全然できないから、何にも身長を生かせません。

      by なつき 2016-07-19

    • >なつきさん

      既に何度も言ってるけど、165cmって中1の今は高く感じると思いますが、もう数年したら特別高くもない身長です。街に繰り出してみてください。実感できると思います。

      状況的には134cmの友達の方がコンプレックスを感じるハズです。
      ただ、その友達がどうなのかは分かりません。考え方次第なので。

      それに身長が高くてかわいい子もいますよね(^^)

      by sanmon 2016-07-20

    • 小4女子です。147cmでクラスで一番デカいです。この身長どうにかしたーい!

      by 恵美理 2016-07-27

    • >恵美理さん

      確かにデカめ! 今は・・・

      けど、ここで止まればチビですよ~

      by sanmon 2016-07-28

    • 私わ小6で153cmだから小さくなりたいです。

      by 匿名 2016-07-31

    • 小6女子です;
      只今身長165cmです…去年は2~3cm伸びていて小6になって1cm伸びていて、更に生理が始まりました。
      生理になったら身長が止まるというけど、結局、成長期だし伸びるんじゃ無いかなぁと思います。
      去年のように考えれば中学生になれば168cmになると考えれます。ホントこれ以上伸びたくないです…

      もうなんでもいいのでアドバイス下さい(;_;)

      by さき 2016-07-31

    • 私…
      小4で131㎝
      どうしようっ!

      by Rio 2016-07-31

    • >さきさん

      1cmくらいは測る時間帯によっても違ってきます。
      あと、身長が一番伸びやすいのは夏場で、寒い時期の方が伸びにくいです。
      どっちにしても、1年2~3cmの伸びとかになってきたら、もうそんなに伸びないとは思いますね。

      by sanmon 2016-08-01

    • >Rioさん

      普通くらいと違うの??

      by sanmon 2016-08-01

    • 現在小6で165㎝です,,, これからも伸び続けると思いますがやっぱりおおきいですか?

      by 匿名 2016-08-01

    • 私は中3で159cmです。周りの友達みーんなちっちゃいんですよ。一人だけ飛び抜けて高いの嫌なんですよー。だから小さくなりたいなーと思ってググったらいいものあったからうれしいです!

      by 嶋 2016-08-03

    • >嶋さん

      中3で159って、全く大きくないでじゃないですか。

      ここに書いてあるのは、あくまで一時的な話です。
      日常的にやったら健康面でのマイナスの方が大きいから、やめておくほうがいいですよ。

      by sanmon 2016-08-04

    • 要するに
      数字に囚われるなっ!
      って事じゃないですかね?
      私の考えなんですけど(>_<;)
      モデルさんの服とか着こなせる気がします!
      後、なんか、
      見下せますよね。人を。
      身長的に♡✧*。

      by 匿名係第175課 2016-08-05

    • >匿名係第175課さん

      まぁ、太いと痩せなきゃですけど、モデルさんの来ているような服を着こなせやすくはなりますよね。
      〝見下せる〟ってのは言葉悪いですが、低い目線より高い目線の方が気分はいいはずです。

      数字に囚われるというか、人間って基本〝ないものねだり〟なんですよね。
      身長が低ければ高くなりたいと思い、身長が高いと低くなりたいと思う・・・・
      隣の芝生は青く見えるってやつです。
      それよりも、自分とこの芝生を青くしていきましょうよってことですかね(^^)

      by sanmon 2016-08-05

    • 中1の時は149だったんですけど、中二の身体測定で159になってました。
      中1の時私より大きかった友達は
      「あんなにちっちゃくて可愛かったのに…なんで成長したの?!」って言ってきました。
      モデルさんはいいと思うけど、自分的には155ぐらいで収まりたかった…
      友達は私より皆低いので、高いヒールが履けなくて困ってます。

      by 中2女子 2016-08-06

    • >中2女子さん

      中1から中2で10cmですか・・・それは伸びましたね~
      その感じだと、まだ止まらないとは思いますが、「なんで?!」という友達には、実は羨ましい的な意味合いも入っているかもですよ。
      けど、中2で高いヒール必要ですか?
      外反母趾まっしぐらですよ~

      by sanmon 2016-08-06

    • 身長を伸ばさない為には10~2時の間に寝ない、とゆうのもひとつですよね。
      私は元々夜更かししてしまうのでこの時間帯は起きています。

      ここで質問なんですが今、1年に2~3cmしか伸びなくてもうそんなに伸びないとゆわれます。
      でも、私は胸が小さいのを気にしていてこの時間帯に寝ないと大きくなりにくいと知りました。10~2時に寝てしまうと、身長はまた大きくなりますか?

      by さやか 2016-08-11

    • >さやかさん

      大きくなりたくないなら、大きくなると言われている事の反対の事をすれば良いのですから、夜更かしするのは、確かに一つの手ですよね。
      ただ、効果は身長だけに限らないと思いますので、さやかさんの場合は確かに諸刃の剣かもです。

      ただ、特に成長が著しい時期にその影響も出やすいかと思います。
      背と胸の成長が同時期ではないことも多いでしょう。
      もう、1年に2~3cmしか伸びていないのなら、身長の伸びは頭打ちになってきていると思うので、早寝をする方向で良いように個人的には思いますね(^^)

      by sanmon 2016-08-11

    • 去年4cm、今年で1cm伸びました。
      今165cmなんですが、大体どこまで伸びると思いますか?

      by みな 2016-08-12

      • >みなさん

        まぁ、人それぞれですが、自分を例に考えるとせいぜい2cm。

        by sanmon 2016-08-12

    • 中1女子です。私は背が157cmあります。
      親などには「まだ小さい方」と、言われていますが、クラスでは大さい方です。しかも、彼氏は同学年で140cmほどしかありません。そこでこの方法を使おうと思うのですが、何日程、使っていいのでしょうか。それと、この方法の後に身長が戻らない方法ってありますか?>д<

      by なの。 2016-08-12

      • >なの。さん
        157cm、ここで止まれば確かに小さい方です。
        中1で140cmの男の子は、かなり小さいですね。けど、今からグングン伸びるパターンが多いです。
        中学出ることには170超えてても不思議ではありません。
        彼氏が大きくなるのを待ちましょう(^^)
        ちなみに、ここで紹介している方法は、1日生活してて縮んだ背が、横になって睡眠を取って元に戻るのを妨げるだけのことです。
        あくまで、そのとっておきの1日だけをどうしても僅かでも小さくなりたいならって話です。
        戻らない方法は、横にならないことですが、その数cmのために、いろんな身体の不調が出てくるでしょう。

        by sanmon 2016-08-13

    • 小6で170くらいありそう…
      周りからも馬鹿にされるし私が暗い性格でないことをいいことに授業中あなたは鎌倉の大仏の親指くらいですよー!
      と馬鹿にされ、どうしても身長を縮めたいんです…
      周りにも6年にしては高い子がいるのですが、155くらいで悩みを聞いてくれるこもいません…

      by みっこ 2016-08-15

      • >みっこさん

        >授業中あなたは鎌倉の大仏の親指くらいですよー!と馬鹿にされ

        これって同級生が言ってるんですよね?
        さすが小学生って感じですw
        ほんまガキやし笑いのセンスもないしで、反対にバカにしてやれば良いかと。。。。
        そんな事で貴重な身長を縮める必要はありません(方法があったとしても)。
        もし、先生が言っているのなら、親か他の先生に相談しましょう。問題ですからね。

        by sanmon 2016-08-16

    • 中1で153です、生理来てます。
      来たら止まるって本当ですか?
      身長止めたいです。
      ちっちゃい方が可愛いし、私不細工だからせめて小さめのままでいたいです。
      私は高い方でで、好きな人が小さくて友達も小さいんです。
      昔から2cmぐらいちょびちょび成長してて今もなのでまだ伸びるのかな…
      お母さんとお父さんが背が高いのですが、遺伝とかってあるんですかね?

      by のの 2016-09-02

      • >ののさん
        生理が来たら、女性ホルモンの影響で伸びが止まるというのはあるようです。
        けど、個人差はありますがすぐにピタリと止まるわけでもないでしょう。
        ただ、もうグングン伸びはしないでしょうね。

        遺伝は関係ありますよ。
        背が高い遺伝ではなく、背が伸びやすい遺伝ですかね。
        ただ、遺伝だけが身長の決定要素でもないです。

        by sanmon 2016-09-03

    • 私は、6年生で158cmです。クラスの女子で一番大きいっていってもいいくらいです。。。今は、運動会の時期で組体操をします。小さければ肩車の時上なのに私は、どだいになってしまいました。好きな人も、145cmなのでここで背を止めるか、縮めるかしたいです。頭を押したり足をくんだりして背を止めようとかしてるんですが…何でもいいのでコメントください。
      長文ごめんなさい。

      by ピコ 2016-09-07

      • >ピコさん

        頭を押しても足をくんでも背は止まりませんよ!
        小学6年生女子の好きな子が自分よりも小さいってことは、非常によくあることです。
        けど、大抵は中学出る頃には逆転しています。
        そして小学生の男の子は、女の子ほど背の違いを気にしてはいません。
        ネタ的に悪口を言ったりする子はいるようですが┐(´д`)┌

        by sanmon 2016-09-08

    • sanmonさん
      お返事ありがとうございます!

      by ピコ 2016-09-09

    • 勇気が出ました!

      by 匿名 2016-09-10

    • 私も勇気が出ました!クラスの女子で後ろから2番目になりました!(背の順に並ぶとき頭を押した) とても嬉しかったです!好きな人にも、告白してみます!

      by ピコ 2016-09-12

    • やったーぁ!組体操で上の子を持ち上げれなかったので逆になりました!
      生理も来たので身長少しとまりますね!

      by ピコ 2016-09-13

    • 小4 141なんとかしてー

      by るれむみりり 2016-09-23

      • >りりるりりりりりさん

        女の子ですよね?それほど大きくもないんじゃないですか。
        5年生の平均くらいでは?
        もし、そこでストップしたらドチビですよ。

        by sanmon 2016-09-24

    • 私わ6年生で155cm小さくなりたいです。

      by 匿名 2016-09-25

    • 小6です。
      今日、身体測定で、155cmでした。
      そこまで大きいわけでわないけど、私的に自分が背高いのがあまりすきじゃないんです、、、

      縮める方法として、ここに書いてある方法もいいのですが、小学校なので『机で寝る』って言うのをやったら親に怒られてしまうので他に方法ってあったりするんですかね…?

      by はき 2016-10-04

      • >はきさん
        ここに書いているのも縮める方法ではなくて、あくまで一時的に元に戻らないようにするだけです。
        しっかり寝れば元に戻ります。
        しっかり寝ないと身体に色んな不調が出てくるので、あくまで、「この日だけ!」とか用です。

        根本的に縮める方法は、骨を切って少し取り除いて、再度繋ぐって感じでしょうか。
        技術的には可能だとは思いますが、してくれるところがあるのか、あったとしても莫大な費用がかかり、背が低くなっても単純に足だけが短くなるので、外見的にはアンバランスになります。

        155cmは決して大きくないですよ。しっかり寝ましょうね(^^)

        by sanmon 2016-10-05

    • 大体、中学生のいつ頃に男子に抜かされるんでしょうか。
      出来るだけ早く抜かして欲しいです…
      ちなみに165~167位です私は。

      by はるな 2016-10-08

      • >はるなさん

        誰が誰に抜かされる話ですか?(^^)
        個人差があるので小学生で伸びる子もいれば、中学を出てから伸びる子もいますよ。
        けど、そうですね。
        はるなさんの背がそこで止まるとして、半分以上の男子に抜かされるのは中3くらいでしょうか。

        by sanmon 2016-10-09

    • 中3女子です。
      身長159センチです。
      デカイですよね?
      約5か月で約0.2センチ伸びました。
      高校生になったら160センチいきますよね?

      by なな 2016-10-24

      • >ななさん
        デカくないですね。
        5ヶ月で0.2cmって、もうほぼ止まってるじゃないですか。
        けど、160は行くかもしれませんね。
        けど160くらいだと、小さいと捉えて悩む人もいるくらいの背ですよ。

        by sanmon 2016-10-25

    • 身長が伸び続けている…。
      止まってほしい…

      by 匿名 2016-10-31

    • 小6女子です!私は身長が159cmぐらいはあります
      1年間に今まで8cmぐらい伸びていたけど、今年は小5の時から5センチぐらいしか伸びていません。
      小5の夏休みの時にいよいよ生理が来て…なのにまだ身長が伸びていて…最近は2センチとか伸びてます。このままだと中1では何cmになりますか?

      by ここな 2016-11-03

      • >ここなさん
        それは分かりせん^_^;
        ただその伸び方だと、もうそんなに伸びないことが予想されますね。

        by sanmon 2016-11-03

    • 小6女子です!5年のときに生理が来てからも背が8㎝も伸びてます…今147㎝なんですけどこれからも伸び続けるんでしょうか…伸び続けるのは嫌です…←

      by 小梅(´・ω・`)だお 2016-11-12

      • >小梅(´・ω・`)だおさん
        今、147なら、まだ伸びる方がいいと思いますけど・・・
        147だとあと2~3年もしたら、今度は背が低いってことで悩むと思いますよ。
        まぁ、好き好きですけど・・・

        by sanmon 2016-11-17

    • 私なんて小6で170…
      10センチ縮まないかな

      by はるこん 2016-11-27

      • >はるこんさん
        縮みはしないですね。
        私の周りでは背の高いのを羨ましがる人が多いですけどね。

        by sanmon 2016-11-28

    • 小6の女子です
      私は149cmあります
      今年0.3cm伸びました
      これってもうすぐ止まりそうですか?
      私は徹夜したり遅く寝たりして背を伸ばさないようにしています
      よかったら皆さんもこの方法して見てください
      めっちゃ効きますよ!

      by みゆー! 2016-12-18

      • >みゆー!さん
        1年で0.3cmの伸びなら、通常はもうほとんど止まる感じですね。
        けど、ひんぱんな徹夜や夜更かしは、背のことだけではなくマイナス面が多いのでほどほどに。
        しかも、寝不足が続いても伸びる人は伸びます!
        それと、小6で149cmって別に大きくないですよね?
        このまま止まるとちびっ子の部類ですけど、それがいいのかな?
        人は無いものねだりをする生き物なので、背が高いと低い人に憧れるし、背が低いと高い人に憧れます。

        by sanmon 2016-12-18

    • 小5女子で140cmくらいです。親などにも高くないと言われるんですが好きな男子より高くて、親友も130とかが多いので気になって…。とても参考になりました。いざっ!って時には座って寝てみようと思います。ありがとうございました。

      by マゼンタ♥ 2016-12-18

      • >マゼンタ♥さん
        高学年は女子の方が大きいもんです。
        無問題です。

        by sanmon 2016-12-19

    • 高3女子で163センチです(多分、、)
      高3の最初ぐらいに身体測定で測ったのが162.5で、その時は母と同じぐらいで、もう身長止まってくれ〜と思ってたのですが、今はついに母を越してしまいました。
      なので163か4はあります。
      このままほんとに身長止まらないんじゃないかって思うと本当に不安です。
      高1の時のすごく丁度いい161ぐらいで止まってほしかった、、
      父が7センチもあるヒールの靴を買ってきてくれたのですが、履くと170超えてしまいます(T_T)
      でもせっかくもらったのに履かないのは勿体無いし、申し訳ない。
      最近になってやっと、モデルみたいなカッコいい系でキメるのもなんか良いんじゃないかと思うようになってきたのですが、、
      でもやっぱり勇気が出ません笑
      背が縮む方法もとても参考になりました!
      いつか高身長女子が好きな男性にほんとに出会いたいです。

      by 匿名 2016-12-26

      • >匿名さん
        高身長女子好きは、思っているより存在しますよ(^^)

        by sanmon 2016-12-26

    • 中二で163cmです。学年の中でも一番ではないけど、高い所の物も楽に取れるし、他の子からちやほやされるしで背が高いと得だなって思ってました。
      でも、私の好きな人の好きなタイプが、身長低い人だったんです。158cm以下。
      ショックでした。。。
      物理的にではなくても身長低く見えるテクとか知りたいです!

      by tyomo 2016-12-28

      • >tyomoさん
        ボーダーの服を着るとか??太って見えるかもだけど・・・
        髪型はロングよりはショートで。

        by sanmon 2016-12-30

    • 中3です
      168センチあります。みんなと比べて高いし
      並ぶ時も最後です。
      いいなーとか言われるけど正直生活しててじゃまです。
      高いヒールもはけないし、我慢してます
      この身長どうにかしたい!

      by YyY 2016-12-31

      • >YyY
        背の高い女性が、更にヒールで背を高く見せるのはありだと思いますよ!
        我慢しなくていいのでは?

        by sanmon 2017-01-03

    • 中1女子で、もう2年生になるんですが、小6の二学期から1cmも身長が伸びません。152~154です、私の学校は背が高い女子が約8割います。だから私は背がちっちゃくみえます、。もうこのまま伸びないんですかねえ!

      by ぽっぽ 2017-01-01

      • >ぽっぽさん
        お!ここでは珍しく大きくなりたい人ですね。
        1度グンと伸びた時期があっての、その状態ならもう大きく伸びる可能性は少ないでしょう。
        けど、ここに来る人は、それくらいになりたい人が多いようですよ(^^)

        by sanmon 2017-01-03

    • 私は小5年生ですまだまだ有るのに身長135なんですどうしよー

      by 匿名 2017-01-02

    • 私は、中2にして背が175cmちょっとあります。
      中1の時にも165cmありました。親の遺伝もあったり、バスケをやっているので有利の事もあるのですがもういい加減小さくなりたいです。

      皆さんのコメント見ても、小さいほうだと思います…羨ましい。

      親に言っても、大きくなりたい人だっているんだよ!宝の持ち腐れみたいな事も言われて凄くイラつきます
      どうしたらイイんでしょうか…

      by ノッポッポ 2017-01-08

      • >ノッポッポさん
        宝の持ち腐れみたいに言われてイラつきますかぁ・・・・。
        でもバスケしてるなら持ち腐れになっていないですよね。
        中1で165で中2で175なら、まだ伸るかと思います。
        けど、もしバスケを本格的にやっていくなら175は決して高くはないですよね。
        もっと欲しいところだと思います。
        せめて180以上。

        by sanmon 2017-01-08

    • 私中1で163です
      運動まったくできないしスタイルよくないし
      何に生かせばいいんですか?

      一年間で4せんち
      のびつづけてるんですけど!
      ないてます

      by 匿名 2017-01-10

      • スタイルは自分の努力次第で、ある程度どうにかなる。
        背が高いのなら、余計に可能性もある。

        by sanmon 2017-01-11

    • 私は、中3で168.4あります。
      やはりもうすぐ高校生になるので、身長がどうしても気になってしまいます。
      この身長だと、彼氏ができないどころか恋愛もないんじゃないかと思えて、ハラハラしています。何かいい方法はないのですか?

      by るん 2017-01-11

      • >るんさん
        モデルさん、みんな大きいけど恋愛してるハズですよ~

        by sanmon 2017-01-13

    • 私は高1で170cmあります。こんな身長だから好きな人が出来ても振り返って貰えません。もうこんな身長嫌で毎晩泣いていますもうどうしたらいいか分かりません

      by もも 2017-01-11

      • >ももさん
        身長が高いからなのですか?

        by sanmon 2017-01-13

    • 私は、小6です。
      158cmです。
      私が好きな人は、私よりも背が
      低いです。
      別にいいじゃないか、と思うかも
      知れませんが、私が嫌なんです。
      友達と恋話をしているとき、
      私の好きな人を言うと、友達が
      身長差が激しいし、つりあわないよ
      何て言われます。それがすごく嫌なんです。
      でも中学生になったら、私よりも背が高い人は、いると思うので、
      早く中学生になりたいです。

      あと、もっといい背の縮ませ方は、
      ありませんか?
      あったら、一生感謝します。

      by 匿名 2017-01-13

    • 私は中一で168~170なのですが
      父にまだ伸びると言われて……
      伸びたくないんですよ……
      でも友達は羨ましいとか言って…
      それで私運動とかファッションセンスとかないので
      しかもポッチャリ?いやデブなんですよ
      身長はどうにかして痩せたい
      黒人ハーフなのですが背は高いほうがいいのですかね

      by もっす〜 2017-01-14

    • 私の娘は小4で彼氏いるんですけど、最近彼氏に、お前背高いから、キスできないって言われて、泣きながら帰ってきたんですよ!?それで私に向かって、「私背を低くしたい!」
      と言って、「どうしたら背を低くできるの?」っていってきたんです。いつもなら背は高くて関心っていってたのにーーー!何でって聞いて見たら彼氏に「背が高いからキスできない」って言われたっていってたので別れたら?っていったらやだっていったのでどうしたらいいでしょうか?教えてください。

      by 匿名 2017-01-28

      • >匿名さん
        小4で彼氏でキスですか。なんておませさん。
        彼氏を大きくすれば解決ですね。
        2人で仲良く彼氏が大きくなれるよう努力しましょう。

        by sanmon 2017-01-28

    • 小6です。現在ギリギリ159cmです。
      小さい方が絶対可愛いし、好きな人よりでかいの嫌です

      お父さんが凄く身長が高いので…遺伝子ですかね。
      これからもっと伸びる可能性は充分ありますよね((((;´・ω・`)))

      by 小6女子 2017-03-11

      • >小6女子さん
        もうじき中学生ですよね。おめでとう(^^)/~~~
        なので別にでかく無いですよね。
        好きな子にはそのうち追い抜かれますよ、多分。
        男の子の方が大きくなる時期が遅いですからね。
        遺伝は大きな要素ですが、それが全てではないです。

        by sanmon 2017-03-15

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